Coaching

Le coaching est un accompagnement adapté et pertinent dans le processus de réalisation de Soi.

Hamsa Yoga Chamonix Mont Blanc

« Voir au delà des apparences permet de libérer son potentiel illimité » H.

  • Accompagnement sur le chemin de la réalisation de Soi. Abandonner l’identification illusoire et s’éveiller à sa vraie nature, laisser l’essence de l’être vivre librement.

  • Coaching personnalisé individuel ou collectif pour optimiser votre vie personnelle, sportive et professionnelle, développer vos capacités physiques et mentales en rééquilibrant votre vie. Devenez le disciple de vous même, optimiser votre vie.

  • Coaching personnalisé individuel dans un but thérapeutique physique, mental et émotionnel, prendre conscience de votre fonctionnement interne et harmoniser vos trois plans : physique, mental et énergétique.

Les outils du coach utilisés sont multiples afin d’optimiser les résultats nous nous adaptons à votre personnalité et travaillons sur tous les aspects de votre vie dans une vision holistique :

  • L’éveil de la conscience
  • Le mode de vie 
  • La nutrition
  • Les activités physiques ( yoga et/ou autre )
  • Les activités mentales ( méditation et/ou autre )
  • La conscience énergétique du souffle ( pranayama et/ou autre )
  • Le massage
  • L’ayurveda
  • et plus encore…

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